Mejora tu vida sexual con estos trucos científicamente comprobados

Por si no lo sabías, el erotismo tiene asuntos científicamente comprobados, que te ayudarán a disfrutar mejor tus encuentros sexuales.

El investigador Omer Faruk Karatas, de la Universidad Faith, en Turquía, lo confirmó. Analizó a unas 50 mujeres sexualmente activas de entre 20 y 45 años. 

 
Vale la pena revisar esas conclusiones.

Actividad física
Practicar ejercicio físico con regularidad sirve para aumentar el nivel de excitación tanto en hombres como en mujeres. “En ellas, puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en el clítoris y, así, potenciar su función sexual”.

Vestirse de rojo 
Un estudio publicado en la Journal of Personality and Social Psychology sugiere que los hombres se sienten más atraídos sexualmente por las mujeres que visten de rojo. 

Consumir vegetales
Consumir alimentos de origen vegetal podría aumentar la actividad sexual, sugiere un estudio realizado por científicos británicos y publicado en la revista Hormones and Behavior. 

¡Compra un cepillo de dientes! 
Un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine, descubrió que los hombres con inflamación de encías son 3,29 veces más propensos a tener problemas de erección.

Estimula el clítoris
Algunas mujeres creen que tienen una disfunción sexual porque tienen orgasmos a solas pero no cuando están en pareja. Según el sexólogo Adrián Helien, “hay un hecho científico contundente: alrededor del 70% de las mujeres necesitan estimulación de la zona del clítoris para alcanzar el orgasmo”.

Relájate y goza
“La sexualidad humana es tan compleja que múltiples situaciones pueden afectarla y transformarla”, explica el doctor Néstor Daffinoti, por ejemplo, “el bombardeo de contenidos explícitos (TV, Internet, revistas, etc.) puede generar un nivel de exigencia o autoexigencia de forma negativa.